Antonia von Fürstenberg
Gesundheit fördern

Workshops und Einzelberatung.
Für ein gesundes und glückliches Leben und zur Burn Out Prophylaxe.

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NEWS 2019:

Spiel-Raum für ungelebte Potentiale: Theater als kreatives Mittel zur persönlichen Entfaltung
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Spielend werden bisher ungelebte Persönlichkeitsfacetten und Emotionen verkörpert und können so einen Ausdruck finden.
Im Zusammenspiel mit anderen erfahren Sie sich und schärfen Ihr Wahrnehmungs- und Einfühlungs-vermögen. Sie erforschen Grenzen und ihre bewusste Überschreitung im Theaterspiel. Wagen Sie es, etwas Neues auszuprobieren, und lassen Sie sich überraschen von dem, was in Ihnen steckt und welchen Schatz an kreativen Möglichkeiten Sie in sich bergen.
Spaß dabei ist durchaus erwünscht! Schauspielerfahrung ist nicht erforderlich, Neugier und die Bereitschaft, sich einzulassen, ist nützlich.

Methoden:
- Theaterimprovisation und Rollenspiele
- Atem-, Körper- und Stimmarbeit
- Achtsame Wahrnehmung
- Dialog mit den inneren Anteilen, wie dem inneren Kind, dem inneren Kritiker (Voice Dialogue)
Eine halbe Stunde Pause ist eingerechnet.

Termin April 2019: Sa. 06.04.2019 — So. 07.04.2019
Uhrzeit: 09:30 Uhr — 16:00 Uhr
Anmeldung: KVHS Potsdam Mittelmark, Kursnr.: F19K10801   LINK zur Seite KVHS
Kursort: Klein-Machnow, KVHS Am Weinberg 18
Entgelt: (voll / ermäßigt): 65,60 € / 49,20 €

Spiel-Raum für ungelebte Potentiale: Theater als kreatives Mittel zur persönlichen Entfaltung.
Termin März 2019: Sa. 30.03.2019 — So. 31.03.2019
Uhrzeit: 09:30 Uhr — 16:00 Uhr
Anmeldung: KVHS Potsdam Mittelmark, Kursnr: F19W10801   LINK zur Seite KVHS
Kursort: Werder, KVHS Adolf-Damaschke-Str. 60
Entgelt: (voll / ermäßigt): 65,60 € / 49,20€

Vorankündigung:
Achtsame Begegnung und Tango
Pfingsten: 18.5 – 20.5.2018
Jahreswechsel: 28.12.2018 – 1.1.2019

Liebe Interessierte, für alle Aficionados und Aficionandas, die nicht dem Tango Klischee verhaftet sind, sondern sich nach wirklicher Begegnung im Tango sehnen.

Für Menschen, die bereit für neue Erfahrungen bezüglich der Tiefe ihrer Wahrnehmung und Intuition sind ... und erleben wollen, wie das die hinspürende Kommunikation, Kreativität und Freude am Tanzen erhöht ...
Wir haben uns kurzfristig entschlossen, Pfingsten ein Seminar auf Spendenbasis zu geben. Also schnell anmelden. Wir freuen uns auf euch!
Antonia und Nanna


"Mut zum neuen Leben":
Mein Buch ist über den Verlag, den Buchhandel und Amazon zu bestellen.

Antonia von Fürstenberg, "Mut zum neuen Leben", ISBN 978-3-95631-339-4, 202 Seiten, 13,90 EUR, Deutsch, Paperback, 21 x 14,8 cm

Weitere Infos und eine Leseprobe erhalten Sie unter: www.shaker-media.de

Für Rezensionsexemplare, Lesungen und Interviews wenden Sie sich bitte an den Verlag!



"Rundum stimmig und gesund": Ein Training zur Förderung der gesunden Selbstregulation. Das Training „Rundum stimmig und gesund“ vermittelt, wie man seine Lebenseinstellung ändern kann, um selbstverantwortlich etwas für die eigene gesunde Entwicklung zu tun und stimmig mit sich und anderen zu kommunizieren.
Mehr Informationen

Beitrag "Ritual ohne Mythos" im Vertrauensbuch für Salutogenese – von Theodor Petzold (Autor), und andere.
Zum Beitrag "Rtual ohne Mythos - Lygia Clark ":  PDF

Salutogene Kommunikation und Theater

Durch das Training in gesundheitsfördernder, ressourcenorientierter Kommunikation verbessert
sich die Fähigkeit, selbstständig Verhaltensweisen zu entwickeln, die die Selbstheilung anregen und zu mehr Wohlbefinden, Sinnerfüllung und Lustgewinn führen. Das Bewusstsein dafür, "was nachhaltig gut tut und was man Gutes tun möchte" (Th. Petzold), wird geschärft und in die Tat umgesetzt.

Statt nur auf das zu schauen, was fehlt, wird trainiert, den Blick auf das zu richten, was man an inneren Kraftquellen hat und was man selbst tun kann, um im Einklang mit seinen inneren Potenzialen und seiner Umwelt zu leben. Theaterimprovisation erleichtert den Zugang zu ungenutzten Potenzialen und macht Spaß.

Auf Anfrage: Theaterworkshop und Einzelcoaching.

Leitung: Antonia von Fürstenberg, Kommunikationstrainerin und Coach.

Mail:   Antonia von Fürstenberg
Web:  http://www.gesundheitfoerdern.eu

Phon: 030 - 88 55 15 00  oder  0172 3229944